Moc w Twoim umyśle, sukces w dyscyplinie sportowej - Razem osiągniemy więcej!
Postaw na rozwój osobisty poprzez efektywne wykorzystanie swojego wewnętrznego potencjału
Czego nauczymy się na treningu
Mental Strefa
Wzmocnij swoją siłe umysłu i świadomość życia za pomocą Treningu Mentalnego
Mateusz
Marcin
Dla kogo jesteśmy
"Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.”"
Mateusz
Zbuduj niezwyciężoną mentalność, stawiając czoło każdemu wyzwaniu
co oferujemy
Nauczymy cię technik medytacji
Poznaj techniki medytacji, oraz treningu myśli, aby poprawić swoją koncentrację, zwiększyć pewność siebie i radzić sobie ze stresem przed ważnymi wydarzeniami.
Stworzymy dla ciebie indywidualny program treningowy
Stworzę dla Ciebie spersonalizowany program treningowy, uwzględniający specyfikę Twojej dyscypliny sportowej oraz cele, jakie chcesz osiągnąć.
Oferujemy wsparcie eksperckie na temat psychologi sportu i życia codziennego
Wykłady z doświadczonymi psychologami sportowymi, coachami oraz profesjonalnymi sportowcami, którzy podzielą się swoimi doświadczeniami i strategiami na rozwijanie umiejętności mentalnych w sporcie.
Blog i Artykuły Eksperckie
Mój blog oferuje regularne artykuły eksperckie na temat psychologii sportu. Przybliżamy tematy związane z budowaniem motywacji, zarządzaniem stresem, radzeniem sobie z porażkami, oraz budowaniem odporności psychicznej.
Dzielimy się bogatymi doświadczeniami i tworzymy przyjemne środowisko
Dołącz do społeczności pasjonatów sportu, którzy również pragną rozwijać swoje umiejętności mentalne. Dzielimy się doświadczeniami, wspieramy się nawzajem i tworzymy inspirujące środowisko.
Konsultacje Online
Oferuję możliwość konsultacji online. Indywidualne sesje które pomogą Ci skoncentrować się na konkretnych obszarach rozwoju psychicznego,
Zainwestuj w Zdrowie Psychiczne Twojego Dziecka z Moim Treningiem Mentalnym
Oferuję kompleksowy trening mentalny dla dzieci i młodzieży trenującej sport, skoncentrowany na skutecznym radzeniu sobie z depresją i stanami depresyjnymi. Moje programy treningu mentalnego, nie tylko pomagają w osiąganiu sukcesów sportowych, ale także kształtują silne umiejętności psychiczne. Daj swojemu dziecku narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami życia i sportu – inwestuj w zdrowie psychiczne swojego dziecka już dziś.
Najnowsze posty
Mental FANpage
Na moim fanpagu znajdziesz inspirujące historie sukcesu, porady od ekspertów oraz najnowsze trendy w dziedzinie mentalnego treningu sportowego. Stań się lepszym sportowcem już dziś!
Mental sport
700zł
sesja 1:1 90 min
Pakiet 3x sesje 1:1 – 1900 zł
Pakiet 5x sesja 1:1 – 3100 zł
Trening Mentalny drużynowy – 1500 zł
Pakiet 3x trening mentalny drużynowy – 3750 zł
Pakiet 8x trening mentalny drużynowy – 9900 zł
4x mental sport – sesje 1:1 – 900zl
Zajęcia grupowe – 350zl/90min
4x zajęcia grupowe – 1200zl
Mental sport junior
300zł
sesja 1:1 45-55 min
Pakiet 3x sesje 1:1 Promocja ! 759 zł
Pakiet 5x sesja 1:1 Promocja ! 1259 zł
Trening Mentalny drużynowy – 550 zł
Pakiet 3x trening mentalny drużynowy – 1450 zł
Pakiet 8x trening mentalny drużynowy – 3450 zł
Mental strefa
Dzieci
Sesja 1:1 200zł
Pakiet 4x koszt 700zl
Zajęcia grupowe 300 zł
Pakiet 4x zajęcia grupowe 1050zl
Biznes
Sesja 1:1 od 350 zl /h
Kobiety
Sesja 1:1 250zl/60min
Pakiet 4x 1:1 850zl/60min
Nałogi
Sesja 1:1 250zl/60min
Pakiet 4x 900zl/60min
Sprawiam że jesteś w miejscu w którym chciałęś być
Osiągnięcia
Obecnie koncentruję się na pracy i rozwoju moich najmłodszych adeptów - edukacja szkolna
Tancerze
Grupa utalentowanych tancerzy nie tylko osiąga sukcesy na parkiecie, ale także zdobywa pierwsze miejsca w ogólnopolskich konkursach tańca. Dzięki skoncentrowanemu treningowi mentalnemu, tancerze z którymi pracuję rozwijają nie tylko umiejętności techniczne, ale także pewność siebie i zdolność do twórczego wyrażania emocji.
Piłkarze
Młodzi piłkarze nie tylko imponują na boisku, ale także zdobywają powołania do kadry Polski U15. W ramach treningu mentalnego skupiam się na kształtowaniu ich wytrzymałości psychicznej, koncentracji i zdolności do szybkiego podejmowania decyzji, co przekłada się na ich osiągnięcia zarówno na boisku, jak i poza nim.
Siatkarze
Utalentowani siatkarze mieli przyjemność skorzystać z konsultacji w zakresie treningu mentalnego. Wzmacniam ich psychiczną odporność, koncentrację i umiejętność radzenia sobie ze stresem, co sprawia, że stają się nie tylko lepszymi zawodnikami, ale także liderami na boisku.
Tenisiści
Młodzi tenisiści osiągają sukcesy nie tylko poprzez zdobywanie medali na mistrzostwach Polski, ale także przez wygrywanie prestiżowych turniejów ogólnopolskich. Trening mentalny skupia się na rozwijaniu ich koncentracji, determinacji i zdolności do utrzymania równowagi emocjonalnej w trudnych sytuacjach meczowych.
Drużyny sportowe
Drużyny sportowe nie tylko doskonalą umiejętności fizyczne, ale również inwestują w trening mentalny. Poprzez zastosowanie różnorodnych technik, wspieram rozwój umiejętności zespołowych, koncentracji oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem, co przyczynia się do osiągania wspólnych celów i sukcesów na różnych płaszczyznach sportowych.
Konsultacje Online
Oferujemy możliwość konsultacji online Indywidualne sesje które pomogą Ci skoncentrować się na konkretnych obszarach rozwoju psychicznego,
Odkryj potencjał swojego umysłu. Z nami każde starcie staje się szansą na zwycięstwo
Referencje
Korzystam z treningu mentalnego od roku czasu
Dzięki trenerowi jestem w stanie zapanować nad swoimi negatywnymi emocjami oraz metody ,,Small Steps” dzięki której zyskuje świadomość nad czym pracuje oraz łapie z moich postępów Pozytywna energię
- Tymek -
Dzięki sesjom mentalnym nauczyłam jak wizualizować swoją przyszłość jak budować pewność oraz jak zachowywać wewnętrzny spokój na scenie . Trener Mateusz potrafi zbudować w krótkim czasie efektywne działanie i chęć stawania się jeszcze lepsza wersje siebie 🙂
- Pola -
Trening Mentalny nauczył mnie współpracować w drużynie oraz wierzyć w siebie i swoje możliwości
- Kuba -
Widzę różnicę zachowywania się na boisku oraz świadomości tego co właśnie wykonuje . Przerabiam z Trenerem zróżnicowanie tematy ale zawsze wynoszę z sesji coś ulepszonego , potwierdzonego i mogę tego użyć również w swoim życiu jak i na boisku sportowym
- Marcin -
Kontakt
607 221 304
603 647 075
mentalnastrefa@gmail.com
Osiągnij wyższy poziom w swojej grze dzięki treningowi mentalnemu! Jako specjalisdi w dziedzinie sportowej oraz treningu psychicznego pomogę Ci wzmocnić determinację, poprawić koncentrację i osiągnąć mentalną odporność. Niech Twój umysł stanie się Twoim największym atutem na drodze do sukcesu . Zadzwoń już teraz i zacznij pracować nad swoim psychicznym przygotowaniem do zwycięstw!
